Mi nombre es Mariela Conte Huerta, soy de Torreón, Coahuila, México, y en este momento vivo en Sacramento, California. Estoy casada y soy mamá de tiempo completo de mis dos bebés, quienes me tienen enamorada y las manos ocupadas literalmente las 24/7. Entiendo esta parte de la maternidad, donde tienes que organizarte de acuerdo con los horarios de tus hijos sin olvidarte de ti misma.
Tengo más de 20 años en el mundo del fitness y la nutrición. Estudié la carrera de preparadora física en Argentina, y mi misión es que desde tu hogar y en tus propios tiempos puedas desarrollar tu versión más saludable y feliz. Creé un programa semanal integral en el que en solo 45 minutos, 5 veces a la semana, desarrollaras todas tus capacidad físicas:
tu parte aeróbica (cardio), masa muscular (fuerza), resistencia y flexibilidad; creando así un cuerpo sano, fuerte y tonificado.
Mi objetivo es que desarrolles un estilo de vida y hábitos saludables que se reflejen en tu salud fisca, mental, y emocional.
Que en 45 minutos puedas entrenar desde tu hogar y desarrollar todas tus capacidades físicas sin necesidad de invertir 2 horas de tu día, ni ir a un gimnasio. Es un programa semanal integral en el cuál desarrollas tu parte aeróbica (cardio), masa múscular (fuerza), resistencia y flexibilidad creando un cuerpo sano, fuerte y tonificado.
Porque veo que todas las mujeres se pierden en encontrar la fórmula secreta para sentirse bien, obsesionadas con bajar de peso sin importarles si disfrutan o no haciendo ejercicio. Mi razón y mi inspiración es que te enamores de la sensación mágica que te causa cada entrenamiento, y créeme que los objetivos que tanto has estado buscando los vas a conseguir de manera natural, y lo mejor es que te vas a sentir de maravilla.
Porque como mamá, empecé a ver todas las limitantes que tenemos para perdernos en las tareas y responsabilidades que implican ser mamá, llegando a un extremo de olvidarnos de nosotras mismas. Sin tener tiempo de poder darte un espacio para cuidarte a ti misma. Darte esa salud que necesitas, esa carga de energía para rendir en tu día con tus hijos. Créeme que si tú no estás bien, ellos tampoco lo van a estar. Por esta razón, diseñé este programa que, como mamá, te lo digo, me funciona y me funciona al mil. Ya que si no me activo desde mi hogar, me es imposible hacerlo en otro lado.
Tengo más de 20 años de experiencia en el mundo del fitness y la nutrición. Estudié la carrera de Preparadora Física en Argentina. Empecé trabajado en gimnasios, creando programas personalizados enfocados en aeróbica, fuerza y flexibilidad. Eventualmente, abrí mi propio gimnasio y desarrollé sesiones de entrenamiento de una hora, que incluyen HIIT, ejercicios funcionales y estiramientos. Durante la pandemia, transicioné a dar clases en línea y a mis clientes les encantó. Hace unos años, al convertirme en madre, me di cuenta de que muchas mujeres necesitamos un programa que nos ayude a ser constantes, a mantenernos fuertes y a desarrollar nuestras capacidades físicas. Por eso decidí crear MCActive: un programa en línea para desarrollar tu mejor estado físico desde la comodidad de tu hogar y en tus propios horarios.
